書籍発売（新装版）動画で分かる ヒモトレ入門

2023.01.06

小関勲の著書（新装版）が発売されます。

※本書は、2017 年5月に弊社から刊行された『DVD付き ヒモトレ入門』の 一部内容をリニューアルし、改題したものです。

〈内容紹介〉
「ヒモさえあればどこでもできる、おどろくほど楽になる」本書では、ヒモが一本あればできてしまう、ヒモトレの基本「ヒモエクササイズ」と「ヒモ巻き」を分かりやすい文章と写真、そしてQR動画で紹介しています。また、“魔女トレ”で注目の西園美彌先生との巻頭対談や、NHKの人気番組「趣味どきっ！」で人気講師を務めた林久仁則先生のヒモトレ体験も紹介しています。この他にも武術研究者の甲野善紀先生、書道家・武田双鳳先生、養護学校教諭、治療院院長など、様々なジャンルで活躍中の方から、ヒモトレの魅力を語っていただいています。ヒモで繋がるのはあなたのカラダとココロ。忘れてしまっている自分の可能性を目覚めさせます。